晚上沒有困意，甚至一夜都睡不著

      您好！根據(jù)您提供的信息，您是睡眠質(zhì)量不好，才導(dǎo)致白天精神不振，所以，睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵，建議您睡前熱水泡腳，喝些溫牛奶，看一些有助睡眠的書，不宜玩手機(jī)，看電視等，過段時(shí)間看看。
      

      你好，根據(jù)你上面滴描述情況來看。你有可能是之前規(guī)律不佳。建議您。黑白顛倒一下。白天不要。過度勞累。晚上要早睡。這樣精神會(huì)好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，您的這些癥狀主要是由于睡眠不足而引起的
      指導(dǎo)意見：
      如果失眠嚴(yán)重可能是神經(jīng)有些衰弱的，可以口服一些調(diào)理神經(jīng)的藥物來改善一下癥狀
      
      以上是對(duì)“晚上沒有困意，甚至一夜都睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！