15還有十多天十六，高中生可能因?yàn)槊魈焐罾蠋熀暗?/h1>

男 | 15歲 2018-11-04 07:20:56 3人回復(fù) 來自未知

      你好，你這種情況考慮是缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差，氣血不足導(dǎo)致的。建議你放松心態(tài)，平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)避免過度勞累及精神緊張，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，增加免疫力，保持良好的心情，可以適當(dāng)?shù)目诜欢螘r(shí)間安神補(bǔ)腦液、復(fù)合維生素。
      

      你好，從你描述的情況看。16歲的高中生，每天睡眠不足六小時(shí)，感覺很累腰酸背疼眼睛困，嚴(yán)重的睡眠不足。早上5點(diǎn)多就會(huì)自然醒，醒了之后建議去晨跑，鍛煉一下身體。中午最好再睡個(gè)午覺。功課最好是安排在白天及睡覺之前做好。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，通過你的描述，高中生活相比初中，緊張的確很多，
      指導(dǎo)意見：
      至于建議和治療方案，首先確保每天充足的睡眠時(shí)間，可以口服健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下。戒掉生活中不良嗜好。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“15還有十多天十六，高中生可能因?yàn)槊魈焐罾蠋熀暗谩边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！