健康咨詢(xún)描述: 看了一件事后面就害怕這件事想了一天好害怕我現(xiàn)在怎么辦心里一直是害怕
通過(guò)您的描述考慮您需要說(shuō)出您想的這件事是什么事,不說(shuō)出來(lái)我們沒(méi)有辦法幫你,你心里害怕可以通過(guò)心理治療系統(tǒng)脫敏方法或者暴露療法治療
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你看到一件事情讓你非常害怕,這樣情況建議你與父母說(shuō)說(shuō)事情經(jīng)過(guò),如果你不說(shuō),你的年齡還小,可能無(wú)法解決問(wèn)題,擔(dān)心害怕的也不能消除,所以你與父母說(shuō)話。
您好,看了敘述,這么小年齡,碰著什么事了讓您心里一直害怕。害怕就有害怕的理由,因您沒(méi)說(shuō)什么事害怕,只能建議您
在生活中少受刺激,另外自已盡量往好的方面去想,現(xiàn)實(shí)生活中畢竟還是好人好事多。不要人為的為自已增加心理負(fù)擔(dān)。祝開(kāi)心!
以上是對(duì)“看了一件事后面就害怕這件事想了一天好害怕我現(xiàn)在怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,看到什么讓你害怕,不想看也不敢看的事了?你可以說(shuō)說(shuō)嗎?感覺(jué)這件事情對(duì)你的影響較大,你不說(shuō)出來(lái),也沒(méi)有辦法幫到你的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你所敘述的看了一件事后面就害怕的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的怯懦心理所致。這是一種膽小、怕事、懦弱及拘謹(jǐn)?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷,屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生怯懦心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
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