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我害怕一件事，就會特別害怕

女 | 30歲 2017-08-17 19:20:27 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 我害怕一件事，就會特別害怕，不敢睡覺，特別緊張，感覺頭部，和害怕的部位都在收緊，我是不是嚇壞了呀，真不知道怎么辦

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于心理刺激引起的。容易造成緊張害怕的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是需要做好心理調(diào)理。以及建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，還有可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物，安神藥物治療改善癥狀。

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