健康咨詢描述: 每天早上五點(diǎn)左右就醒了睡不著了。白天一天心情低落高興不起來。晚上心情很好。是什么原因啊
你好,根據(jù)你的表述。你的這些表現(xiàn)屬于抑郁的表現(xiàn),應(yīng)該有抑郁癥的傾向。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步鑒定。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng),多與他人溝通交流。注意飲食營養(yǎng),要均衡。
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