右腿大腿外側(cè)發(fā)麻，坐著麻

      你好這位朋友，這種情況考慮可能是由于血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，建議，平時要多運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，飲食方面也要注意多吃一些清淡的食物，平時不要久坐，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      你好，可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，活血化瘀的中成藥等方法治療。晚上踢被子應(yīng)該不會導(dǎo)致這種癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況可以考慮腰椎問題，也要注意坐骨神經(jīng)受壓或受風(fēng)寒之類。
      指導(dǎo)意見：
      建議天氣轉(zhuǎn)涼，首先要注意腳部腿部保暖，晚上睡覺關(guān)好窗戶，蓋好被子防止受風(fēng)寒，可以按摩，最好實(shí)際看醫(yī)生檢查一下對癥用藥，加強(qiáng)鍛煉。
      
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