順產(chǎn)后怎么縮陰

      根據(jù)你的這種描述情況，產(chǎn)后短時(shí)間的陰道松弛是很正常的現(xiàn)象。建議平時(shí)可以做做瑜伽或者咨詢相關(guān)的婦科醫(yī)生。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      您好，對(duì)于您的敘述這類狀況是正常情況，一般隨著身體調(diào)養(yǎng)可以自主恢復(fù)，一般一年左右可以緩解。可以自己注意有意識(shí)提肛鍛煉，做好個(gè)人衛(wèi)生，如果狀況嚴(yán)重長期存在，必要的話可以手術(shù)選擇。
      

      您好，針對(duì)產(chǎn)后陰道松弛的情況，平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。同時(shí)注意休息，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，保證充足營養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)后怎么縮陰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！