順產(chǎn)后如何縮陰

      你只要堅(jiān)持用就會出現(xiàn)效果的，你現(xiàn)在可以鍛煉一下會陰部的肌肉，你在吸氣的時候收縮會陰部，在呼氣的時候你放松肌肉，就這樣可以鍛煉，你每日鍛煉200次以上，你3個月以后你的陰道就會出現(xiàn)很好的縮陰效果了。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      不必過于的擔(dān)心，隨著時間的延長還是會慢慢的修復(fù)的，在此期間建議你有一個良好的心態(tài)對待這個問題，同時每天可以堅(jiān)持做縮宮訓(xùn)練，這樣對你的身體健康也有一定的幫助，好嗎？
      

      病情分析：
      順產(chǎn)之后，感覺陰道變松。要看看是否胎兒過大，或者產(chǎn)程過長，引起盆底肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      最好要去醫(yī)院，做個盆底肌的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案，平時自己可以多做一做盆底肌的收縮鍛煉。
      
      以上是對“順產(chǎn)后如何縮陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，懷孕時骨盆長期受到壓迫，肌張力會慢慢減退；分娩時體內(nèi)松弛激素的釋放，加上陰道過度擴(kuò)張都造成產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象。建議您平時多做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。