跟別人聊天不敢看別人的眼睛怎么辦

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我覺得這種情況對于大多數(shù)人來說都是一種正常的現(xiàn)象，是需要通過鍛煉才能取得進(jìn)步的。你一是通過學(xué)習(xí)掌握與人交流的技巧，二是通過實(shí)踐去大膽的鍛煉，一次，不行就兩次，兩次不行就三次，就像一個(gè)孩子學(xué)走路一樣，不斷的跌倒，爬起跌倒爬起早晚是能夠?qū)W會的。如果你沒有這樣的勇氣，還能夠?qū)W會什么呢？還敢于面對生活中遇到的其他困難嗎？
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有社交障礙的現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的心理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，和他人交流時(shí)避免緊張，保持心態(tài)平和。