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醫(yī)師，我現(xiàn)在高三了，最近突然感覺每天好累

男 | 17歲 2018-10-26 17:35:45 2人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)師，我現(xiàn)在高三了，最近突然感覺每天好累，提不起精神，感覺自己的思維能力也比以前差了，感覺大腦沉沉的，有點無精打采，我有個壞毛病，從7年級就開始手淫，不過最近是戒了，是不是手淫的后遺癥，性腺發(fā)育也不太正常，求助

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2018-10-26 21:13:17 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，你這種不排除是由于手淫所導致的，建議一定要戒除手淫的習慣，平時要注意避免給自己太多的壓力，注意放松心情。

胡秀梅山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 心腦血管疾病，血液病，糖尿病，甲狀腺疾病的護理幫助網(wǎng)友：19444稱贊：2

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2018-10-26 21:09:35 我要投訴

根據(jù)你說的這種情況，可能高三學習壓力比較大，睡眠不足引起的精神疲憊，必須調(diào)整好自己的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，把精力主要在學習上，平時注意加強營養(yǎng)，適當運動，提高自身免疫力