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高三了每天感覺睡眠不足

女 | 18歲 2017-11-11 12:49:46 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 高三了每天感覺睡眠不足,大腦疲勞很想睡覺,大腦混沉沉的每天,頸部軟弱無力,不想學(xué)習(xí),心情浮躁,老是生氣,受不了一點(diǎn)點(diǎn)影響心情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

燕飛
燕飛 魯山縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長針灸推拿,內(nèi)科治療頸肩腰腿痛,頭痛,脾胃病等內(nèi) 幫助網(wǎng)友:5475稱贊:3
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2017-11-11 12:50:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于頸椎問題和用腦過度。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所描述的癥狀,建議你去醫(yī)院可以配合中藥湯劑調(diào)理一下身體,也可以配合針灸輔助治療效果更好。
      

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2017-11-11 12:50:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對癥狀的描述現(xiàn)在的情況考慮和心理壓力大勞累等因素是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況首先建議放松心情不要有太大的壓力同時早睡早起提高學(xué)習(xí)的效率祝你健康
      

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
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2017-11-11 12:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的這種情況,考慮是學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況我建議你學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合,適量的到外面去鍛煉身體。合理膳食均衡營養(yǎng)
      
      以上是對“高三了每天感覺睡眠不足”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2017-11-11 12:50:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),自己調(diào)節(jié)好心態(tài),注意勞逸結(jié)合,多和朋友聊聊天。
      

李敏
李敏 博興縣純化中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性哮喘,急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢 幫助網(wǎng)友:9969稱贊:11
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2017-11-11 12:52:13

      病情分析:
      你好,這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),與學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意調(diào)整心態(tài),按時作息,保證睡眠質(zhì)量才可以有效的學(xué)習(xí),希望我的回答對您有幫助,祝您學(xué)業(yè)有成!
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長: 擅長優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2017-11-11 12:54:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種不好的情緒應(yīng)該是由于你學(xué)習(xí)太緊張,精神壓力過大而造成的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,要知道高三的緊張狀況對每個孩子都是均等的,合理安排休息時間,祝你好運(yùn)!
      

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