用什么可以使私處變緊

      你好，如果有陰道松弛，可以到醫(yī)院去做陰道緊縮術(shù)，平時可以多增加營養(yǎng)的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多做體育運動，促進全身的血液循環(huán)，下面會緊致很多的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析。如果陰道現(xiàn)在比較松弛的話，可以做一下陰道緊縮術(shù)，讓陰道變緊致。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到醫(yī)院先做一下婦科檢查，看看陰道松弛的情況。然后可以在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。術(shù)后一個月內(nèi)禁止同房。
      

      病情分析：
      您好，對于陰道松弛，您可以采用日常鍛煉或者做陰道緊縮手術(shù)來完成。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉的方法有：1，鍛煉陰道肌肉，每次小便時可以先憋3秒鐘，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒鐘，然后又放松一次，如此類推，做大概5，6次，這樣可以幫助陰道肌肉收縮放松，從而達到有力不松弛。2，提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3，收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。4，其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。如果堅持不了，只好到正規(guī)的大醫(yī)院選擇手術(shù)。
      
      以上是對“用什么可以使私處變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況你是想把陰道變緊，最安全的就是縮肛運動。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以選擇縮肛運動是最好的，也是最安全的，也可以用熱水熏洗干凈外陰。
      

      病情分析：您好，建議您平時多做提肛運動，有意識地鍛煉盆腔肌肉，這有助于改善陰道周圍肌肉和盆腔肌肉的張力，幫助陰道彈性的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：如果松弛的情況比較嚴重，考慮進行手術(shù)治療，建議您最好到正規(guī)、專業(yè)醫(yī)院進行手術(shù)。