什么可以讓私處變緊?　　

      你好，根據(jù)你的描述，應該是出現(xiàn)的盆地松弛癥狀，建議每晚做提肛運動，每次大概10-15分鐘，如果有條件的話，建議做盆地康復訓練，生物反饋，必要時手術治療
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述，陰道松弛有很多原因，注意保持清潔和衛(wèi)生。
      指導意見：
      建議你可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復。保持外陰的清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況分析，一般人流不會讓私處松弛的啊！
      指導意見：
      建議你放松心情，禁食辛辣刺激的食物，注意外陰清潔衛(wèi)生，如果松弛的厲害可以做陰道緊縮術！
      
      以上是對“什么可以讓私處變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑問，根據(jù)您的也問題，具體解答如下：
      指導意見：
      您好，如果產后時間短，您完全可以做凱格爾運動促進盆底功能恢復，如果你生寶寶時間很長，那唯一的辦法是手術治療，希望您去當?shù)蒯t(yī)院具體咨詢，祝安好。
      

      病情分析：
      你好，女性只要性生活或生產都是容易有松弛情況的，特別是人流對私處也有一定損失的，流產一個相當于順產兩個小孩。
      指導意見：
      建議你可以先通過中斷排尿訓練，來提高陰道周圍肌肉張力的。排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復有助于縮陰。如果效果還是不夠明顯的，可以選擇做縮陰手術來改善。