怎么讓私處變緊？

      您好，很高興為您解答，您是生過幾個孩子，，是自己生的，還是剖宮產(chǎn)的，平時(shí)有什么不舒服么，這種情況最好到醫(yī)院就診，做一下婦科檢查和盆底功能治療
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是產(chǎn)后的常見癥狀，可以去醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊致手術(shù)，建議你平時(shí)做縮肛鍛煉，有助于改善。平時(shí)注意私處衛(wèi)生，預(yù)防炎癥。
      

      可以去醫(yī)院做專業(yè)的陰道整形手術(shù)，可以通過手術(shù)使陰道緊致，恢復(fù)到年輕的狀態(tài)，可以仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動作和骨盆底肌的收縮動作，當(dāng)練習(xí)持續(xù)6-8周左右時(shí)，陰道松弛會有一定的改善。
      
      以上是對“怎么讓私處變緊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！