長期便秘一般情況3-4天排便偶爾排便會正常最近有人

      頑固性便秘是指一種長期的,慢性功能性便秘,應(yīng)及早就醫(yī)并查明便秘的原因.如果排除器質(zhì)上病變,多由腸蠕動緩慢,肛腸肌肉過度收縮,飲食,精神因素,藥物因素引起.建議先去醫(yī)院排除其他疾病導(dǎo)致,再平時要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣：多喝水,人們都知道多喝水有利于排便,正確的飲水方法是早晨集中飲水1000毫升,每天通過早餐引起條件反射以實現(xiàn)正常腸道反射的重建.正確的飲食：飲食應(yīng)粗精搭配,多吃瓜果,蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物,多運(yùn)動等也有助糾正便秘.足夠的體育鍛煉：除一般的體育運(yùn)動外,應(yīng)給予腸道被動運(yùn)動,如腰部按摩,在肚臍上下做反向按摩.糾正便秘還需講究時機(jī)：通常情況下,早晨醒來及一日三次進(jìn)餐后的4個時段是加強(qiáng)腸道蠕動的有利時機(jī),易出現(xiàn)便意,其中又以早晨醒后排便最好.

      您好，根據(jù)您的這種情況建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查就診，另外堅持每天喝一杯蜂蜜水，也可以喝兩個酸奶促進(jìn)腸胃的蠕動但是注意不要空腹喝，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多喝水，多吃粗纖維類的食物。

      這種情況應(yīng)該考慮是消化功能，不良的特點，一般來講的話都有自己的飲食，有很大的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)慕o予，如果糖口服液雙歧桿菌膠囊對癥治療
      以上是對“長期便秘一般情況3-4天排便偶爾排便會正常最近有人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的情況屬于避便秘，與您不良生活飲食習(xí)慣有關(guān)，如：喜歡吃辛辣刺激食物，活動量少，胃腸功能過緩，排便習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平日少吃辛辣刺激易上火食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多喝水，多活動，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，祝您健康！

      病情分析：
      第一，你這個長期便秘具體是多久，比如一個月，一年過三年以上？第二，你這個排便困難，是出口困難還是整體困難（出口困難就是一旦拉出來之后就很通暢），第三，既然是長期便秘有沒有做過相關(guān)檢查，比如腸鏡，有沒有排除器質(zhì)性病變，第四：不要隨便亂用藥，治便秘的藥物市面比較多比較雜，并且你還很年輕，建議中藥調(diào)理，綜合調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      第一，還是建議中藥綜合調(diào)理。第二：如果是長期情況，建議相關(guān)檢查，如腸鏡，排除器質(zhì)性病變。第三，多吃蔬菜，粗纖維飲食，觀察是否可以改善。

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，建議你還是飲食調(diào)理腸胃功能，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，每天早上起來都要蹲廁所，多喝開水，清淡易消化飲食，不吃生冷辛辣刺激性食物，多吃富含維生素纖維素的蔬菜水果，多吃粗糧，飲食規(guī)律，適度鍛煉身體，按時作息，不熬夜。