便秘排便不暢便秘排便不暢

      如果反復(fù)便秘的話，可能和我們的活動量減少，或者一個粗纖維食物或者蔬菜的攝入減少有一定的關(guān)系，所以針對目前的一個情況，你可以口服六味安消膠囊。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況建議平時可以多吃一些含纖維素豐富的食物，以及潤腸通便的食物，如蜂蜜，奶油，芝麻，香蕉等。平時多喝水，適當(dāng)運動，可以促進胃腸蠕動，有助于排便，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況，平時要多鍛煉身體，多運動可以促進腸胃蠕動，多喝一些熱水，促進排泄，保持大便通暢，可以喝點兒蜂蜜水，多吃水果蔬菜，要清淡易消化為主，少吃油膩的食物，可以服用蘆薈膠囊。
      
      以上是對“便秘排便不暢便秘排便不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通便不暢很有可能是腸蠕動過慢導(dǎo)致的，造成的原因可能和飲食有很大的關(guān)系，比如吃了相當(dāng)刺激性的食物或者是容易上火的食物，就有可能會導(dǎo)致腸蠕動慢
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)便秘，排便困難最好是先檢查一下原因?？梢詸z查腸鏡明確。治療藥物可以乳果糖臨時緩解便秘，用益生菌雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)理腸道，避免再次便秘。