長(zhǎng)期便秘，無(wú)便意感，排便困難

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，便秘者生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      必要時(shí)完善腸鏡等檢查。
      

      病情分析：
      你這個(gè)和平時(shí)飲食和運(yùn)動(dòng)和排便習(xí)慣有關(guān)系，也不能排除脾虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還是飲食要多吃些新鮮蔬菜水果，適度飲水，盡量別吃辛辣刺激食物，同時(shí)可以結(jié)合中醫(yī)治療看看，平時(shí)也養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，無(wú)便意感，排便困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是生活工作的緊張、環(huán)境的改變使排便習(xí)慣和規(guī)律被破壞，或者是不良生活習(xí)慣引起的便秘?？梢栽陲嬍撤矫孀⒁怙嬍炒旨?xì)搭配，多吃芹菜韭菜蓮藕紫菜芝麻海帶瓜果等含粗纖維量高的食物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天多吃蔬菜、香蕉、喝點(diǎn)蜂蜜水等，戒酒、避免辛辣刺激性食物，適量食用桃仁松子黑芝麻等多油質(zhì)食物。再就是養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，還可以順時(shí)針按摩下腹部，便秘嚴(yán)重可外用開(kāi)塞路塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便，還可以口服番瀉葉，或者是蘆薈膠囊。必要時(shí)去醫(yī)院檢查診治，愿你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況長(zhǎng)期便秘，考慮與生活習(xí)慣有關(guān)。建議改變生活習(xí)慣，多喝水，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持每天遠(yuǎn)動(dòng)，有利于排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食以粗纖維食物為主，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，養(yǎng)成每天吃香蕉、喝蜂蜜水的習(xí)慣，有利于大便通暢。