健康咨詢描述: 聽同學(xué)說了太多的鬼故事在寢室晚上不敢睡覺,但是只要有人陪我睡我就可以睡著,這是不是心里有問題
你聽同學(xué)說的太多的鬼故事導(dǎo)致你晚上睡不著覺。只要有人陪你睡覺,你還是可以睡著的。這就是心理問題,所以在睡覺前不要聽一些恐懼的故事。會影響自己的情緒??梢远嗦犚宦牬呙叩囊魳?,讓自己心情得到放松。
因為聽了鬼故事睡不著覺,這是有很正常的,不是什么心理問題,睡不著覺是有原因的,嗯,既然知道是鬼的故事,就知道只是故事而已,聽聽陽光的故事,開心的故事,因為你還是挺受故事的影響的。
您好,很高興可以為你解惑,我是心理咨詢師,您的信息我已收到,您這種狀態(tài)沒有心理問題。這個只是聽恐怖故事多了對您有一點的影響。你堅持健康的生活方式,經(jīng)常參加一些集體活動,和朋友們一起學(xué)習(xí),一起去健身等等。可以看一些科普讀物,參加瑜伽或者跑步等體育運動,一定會過的很美好!
以上是對“聽同學(xué)說了太多的鬼故事在寢室晚上不敢睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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