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晚上看了一個(gè)鬼故事,害怕

保密 | 11歲 2017-09-03 14:08:39 8人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 晚上看了一個(gè)鬼故事,害怕,睡不著,求心理醫(yī)生解決,望不要說一些喝牛奶之類的話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬玉強(qiáng)
馬玉強(qiáng) 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-09-03 15:05:06 我要投訴

      看了恐怖的電視或電影,因?yàn)樾睦锟謶炙恢X可以理解。飲食無法改善你最近兩天的害怕心里,可能通過注意力轉(zhuǎn)移方法改善。不去想害怕的內(nèi)容,聽歡快的歌曲。一旦腦海出現(xiàn)害怕情景趕緊有意識(shí)想點(diǎn)其他的事,也就淡化了那些害怕情景。以后不要再看那些害怕的東西了。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-09-07 06:55:28 我要投訴

      你好,恐怖電影,是編劇的創(chuàng)作,也是虛構(gòu)出來的情節(jié),你現(xiàn)在恐懼害怕,是因?yàn)槟氵€沒有成年,對(duì)于一些常識(shí),還是缺乏了解。積極面對(duì),把自己想象成某個(gè)英雄人物,鼓勵(lì)自己,可以和家人述說你的恐懼,釋放一下壓力,祝你健康成長。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-09-03 14:34:10 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您不要再接觸恐怖片之類的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要再接觸恐怖片,要相信科學(xué),克服恐懼心理,有助于緩解這種不良情況的。
      
      以上是對(duì)“晚上看了一個(gè)鬼故事,害怕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-09-03 14:35:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡還小,體內(nèi)激素調(diào)節(jié)不穩(wěn)定,出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),
      指導(dǎo)意見:
      你看到的只是一個(gè)故事情節(jié),在日常生活中不可能發(fā)生,建議你,按時(shí)睡眠,正常的休息,生活規(guī)律,以后注意,不看這些刺激性的影片了,
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-09-03 14:40:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你的年紀(jì)還太小,在看完了鬼片之后害怕,
      指導(dǎo)意見:
      是因?yàn)闆]有對(duì)這種恐怖片有一種正確的認(rèn)識(shí),都是騙人的,是人為的撰寫出來的。
      

劉武
劉武 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,主動(dòng)脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友:10640稱贊:37
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2017-09-03 14:40:51 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)年紀(jì)看了一些恐怖的故事之后出現(xiàn)恐懼也是正常的生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)實(shí)中沒有鬼神之類的,有的都是人編出來的,懷著各種目的,鬼故事本身就是人編出來的,所以沒有必要被一個(gè)人編的故事嚇壞自己。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-09-03 14:41:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮,您看鬼故事以后有些害怕,這種情況的話,建議您保持良好的心態(tài),不要害怕緊張。
      指導(dǎo)意見:
      您可以適當(dāng)?shù)目匆恍g快的積極向上的內(nèi)容。也可以看故事書,或者多和朋友交流。來轉(zhuǎn)移這種思想,相對(duì)都是可以的。
      
      以上是對(duì)“晚上看了一個(gè)鬼故事,害怕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-09-03 14:41:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況主要還是鬼故事刺激引起的恐懼緊張害怕。建議平時(shí)盡量不要再去看。
      指導(dǎo)意見:
      晚間最好減少獨(dú)處,多尋求家人的陪伴,做點(diǎn)其他有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力,等有睡意在躺在床上。
      

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