健康咨詢描述: 初一住宿總想家,沒事的時(shí)候就胡思亂想了,是不是心理有問題不?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這是突然離開父母有些分離焦慮,需要慢慢去適應(yīng)一下,如果不能短期內(nèi)適應(yīng),建議你讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。
根據(jù)你對于情況的描述來看,這個(gè)其實(shí)是一種非常正常的現(xiàn)象,由于初次離開父母身邊到一個(gè)比較陌生的環(huán)境當(dāng)中生活,所以會(huì)出現(xiàn)一些這樣的表現(xiàn)并沒有什么大的問題,只是不太習(xí)慣,新的環(huán)境不太適應(yīng)不在父母身邊的這種狀態(tài)。
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