我有神經(jīng)衰弱不來(lái)失眠好了可是昨天晚上突然又失眠了怎
男 | 18歲 2018-10-17 06:03:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我有神經(jīng)衰弱不來(lái)失眠好了可是昨天晚上突然又失眠了怎么回事心里壓力大了嗎
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2022-11-02 22:02:10 我要投訴
偶爾的失眠不要太過(guò)緊張焦慮，越是太過(guò)關(guān)注，情緒緊張反倒是越容易失眠。平時(shí)規(guī)律的作息是很重要的，放松情緒，穩(wěn)定心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力。沒(méi)有神經(jīng)衰弱的人群也有偶爾失眠的情況。必要時(shí)配合服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的。神經(jīng)衰弱可以服點(diǎn)谷維素片。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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