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情緒不穩(wěn)定。失眠。人也消瘦
男 | 17歲 2018-10-16 16:55:00
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 情緒不穩(wěn)定。失眠。人也消瘦。對(duì)生活很消極，對(duì)未來沒有信心。沒有打算。有一些厭世。請(qǐng)問這樣的情況需要做什么檢查？怎么治療？
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2018-10-16 17:08:55 我要投訴
你好，很高興為您提供這些，你有抑郁的傾向，隨著氣溫的降低，大腦所需要的五羥色胺的分泌就會(huì)降低，這樣會(huì)造成心情不開心，容易導(dǎo)致心情抑郁，所以一定要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身心的興奮度，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，您可以服用一段安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
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