心理壓力大，人際關(guān)系感覺到了危機感
健康咨詢描述： 心理壓力大，人際關(guān)系感覺到了危機感，失眠，焦慮，多夢，難以入睡，頭疼，心慌，煩躁
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心理壓力大，這個你可以到心理科去做個檢查，確診一下，可以對癥處理就行，沒問題的，平時可以多喝水，多運動就行，癥狀可以慢慢恢復?？梢赃M行心理疏導。
我經(jīng)常感覺自己有病，人際關(guān)系的復雜，讓我有點焦慮，有過死的念頭，經(jīng)常想發(fā)脾氣
那你這種情況就得盡早去看心理醫(yī)生。
每天情緒比較低落，想砸東西，心煩頭暈經(jīng)常胡思亂想，不愿出門，自卑
可以去看一下心理醫(yī)生，對癥處理就行了。
這種情況如果是心理壓力大，可以到醫(yī)院去查一下看看，盡量調(diào)整好自己的心態(tài)，平時盡量不要焦慮，可以喝一些中藥進行改善，慢慢恢復，沒問題的。
每天情緒比較低落，想砸東西，心煩頭暈經(jīng)常胡思亂想，不愿出門，自卑
盡早去看一下心理醫(yī)生更好一些。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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