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我是一名高三生，我覺得班一個人很惡心

女 | 18歲 2018-10-14 13:22:35 3人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：我是一名高三生，我覺得班一個人很惡心，我一到班就恐懼緊張，我難以啟齒給父母老師說，朋友又不理解我，我有害怕學習下降

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2018-10-14 15:01:46 我要投訴

你是一名高三的學生，覺得班上的一個同學很惡心。你到班里就感到緊張。恐懼。你很害怕影響到自己的學習。但是不好意思說。這種情況下，只有轉(zhuǎn)移自己的注意力。

張治廷山東省安丘市精神衛(wèi)生中心二級心理咨詢師擅長: 1. 人際關(guān)系：親密關(guān)系戀愛情感親子關(guān)系幫助網(wǎng)友：1966

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2018-10-14 15:06:55 我要投訴

如果持續(xù)這樣會對學習造成一些影響。建議及時和父母溝通一下，讓父母協(xié)助在心理咨詢師的幫助下找到原因。盡快將這個問題解決掉。

張書珍二級心理咨詢師擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2018-10-14 15:31:43 我要投訴

      你好，考慮一定是那個人有什么事讓你看到了很惡心吧，建議你還是放寬心，不要多想，把精力用在學習上，可以多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，恐懼的時候深呼吸！

      以上是對“我是一名高三生，我覺得班一個人很惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！