心理突然特別特別難受

女 | 14歲 2018-10-11 20:52:27 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：心理突然特別特別難受，一件不大不小的事情讓我煩了很久，今天遇到一件很小很小的事情突然就哭出來(lái)了哭的很難受，哭了很久，心口一直發(fā)冷心臟有點(diǎn)疼，最近一直都不想學(xué)習(xí)不太想去學(xué)校做什么事情都沒(méi)有興趣，感覺(jué)自己變得好奇怪，學(xué)習(xí)也越學(xué)越困難，越累，感覺(jué)對(duì)什么都沒(méi)有興趣，希望自己只是短暫的負(fù)能量而不是得了抑郁癥

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王秀珠醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-11 21:01:29 我要投訴

你好！孩子，根據(jù)你的描述考慮你只是有抑郁情緒，不是抑郁癥，不要擔(dān)心。誰(shuí)都有傷心痛苦的一段時(shí)間，這是正常的。這期間只要一點(diǎn)刺激，他都能崩潰了。建議找父母老師交流溝通，釋放宣泄壓力，取得他們的支持和幫助。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠，睡覺(jué)前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松自我。祝你健康快樂(lè)！

安秀珍二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 親子溝通，情緒暴躁，叛逆暴躁，厭學(xué)逃學(xué)，記憶能力，幫助網(wǎng)友：1824

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-11 21:04:54 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述你確實(shí)患了抑郁情緒了！建議走出去和朋友聊天說(shuō)出自己心理難過(guò)的事，這樣你會(huì)輕松很多！找到一個(gè)感興趣的事投入其中，這樣會(huì)轉(zhuǎn)移注意力的！

查看更多關(guān)于心理突然特別特別難受... 的醫(yī)生回答>>

王寶鳳二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥，恐懼癥、個(gè)人成幫助網(wǎng)友：5205

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-10-11 21:12:00 我要投訴

      您好！因?yàn)橐患虑閷?dǎo)致的心情煩躁，可能也與最近你在學(xué)習(xí)上遇到困難有關(guān)，這種委屈壓抑的情緒不是抑郁癥狀。屬于正常的情緒，哭出來(lái)也是一種情緒的宣泄，有利于情緒的緩解。到初中學(xué)習(xí)上感到吃力也是正常的，自己盡最大努力就好。

      以上是對(duì)“心理突然特別特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！