怎么把陰道變緊

      你好。根據(jù)你所說(shuō)的情況，陰道有些松弛，如果是順產(chǎn)后發(fā)生的這種情況建議可以到醫(yī)院做一下盆底功能的電診斷看一下盆底肌層是否有勞損。如果有的話，可以做一下盆底治療或者自己做一下凱格爾運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況。一般順產(chǎn)分娩胎兒過(guò)大會(huì)引起陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多做收腹提肛動(dòng)作，配合瑜伽，鍛煉盆腔肌肉彈性，注意個(gè)人衛(wèi)生以及性生活衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)是因人而異的。一般產(chǎn)后會(huì)有些影響。
      指導(dǎo)意見：
      可以做盆底肌康復(fù)治療，如果嚴(yán)重的話可以手術(shù)治療。平時(shí)可以做縮肛運(yùn)動(dòng)。祝你生活愉快。
      
      以上是對(duì)“怎么把陰道變緊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，改善陰道松弛，
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀很重，可以通過(guò)手術(shù)，如陰道緊縮術(shù)使其緊縮。如果不重，可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善，同時(shí)要減少干重活，向下用力等。
      

      病情分析：陰道松弛，在平時(shí)你可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才會(huì)有好的效果。
      指導(dǎo)意見：如果有條件的，可以去醫(yī)院通過(guò)儀器進(jìn)行盆底肌修復(fù)，恢復(fù)比較塊，也是比較好的選擇。還有要注意并且避免久蹲久站，保持會(huì)陰部清潔。