怎么可以陰道變緊?　　

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，產(chǎn)后陰道松弛很常見，一般產(chǎn)后一年左右能夠慢慢恢復(fù)，你平時(shí)可以在家做產(chǎn)后恢復(fù)操，平時(shí)可以多做提肛或縮陰運(yùn)動(dòng)，也可以去醫(yī)院做盆底功能恢復(fù)，祝你健康。
      

      病情分析：
      這種情況可以去醫(yī)院做盆底肌肉康復(fù)治療。也可以自己練習(xí)縮陰動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      也就是排空膀胱。練習(xí)憋尿動(dòng)作。每次10秒以上，連續(xù)做20次，每天做60次以上。有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，剛產(chǎn)后不久，陰道還沒有完全恢復(fù)到正常，你可以去婦產(chǎn)醫(yī)院做盆底肌康復(fù)治療。平時(shí)在家注意不要干加大腹壓的活，每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在家注意不要干加大腹壓的活，每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，如果還是不好，可以選擇手術(shù)治療
      
      以上是對“怎么可以陰道變緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有時(shí)候生完孩子后，陰道會有松弛現(xiàn)象，建議你可以做陰道收縮運(yùn)動(dòng)慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌的彈性，如果效果不好，也可以手術(shù)治療。