健康咨詢描述: 醫(yī)生們好,我最近每天睡醒都覺得睡不夠覺得累身上沒什么力氣體育也不好,請問這是腎虛嗎?該怎么改善?因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙的緣故鍛煉身體也不大可能,希望醫(yī)生們給點(diǎn)建議
病情分析:
初步估計(jì)你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的全身無力精神差等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補(bǔ)中益氣丸,早睡早起多運(yùn)動提高免疫力。
你好,你的情況考慮氣虛或痰濕內(nèi)阻,建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療,因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫,辨證才準(zhǔn)確,用藥及治療才更有針對性。平時(shí)飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進(jìn)食油膩,保持情緒穩(wěn)定,加強(qiáng)運(yùn)動,睡眠規(guī)律。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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