每天做夢(mèng)，睡醒精神不好還覺(jué)得困，睡多又覺(jué)得累

男 | 26歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-18 21:42:37 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)三四年前就覺(jué)得開(kāi)始脫發(fā)了，習(xí)慣性經(jīng)常熬夜晚睡的，現(xiàn)在有尿黃尿騷味重臭，現(xiàn)在天天晚上都有睡夢(mèng)，能睡著，就是做夢(mèng)，什么亂七八糟的夢(mèng)都有，本人并不覺(jué)得有壓力大，運(yùn)動(dòng)少，天天坐電腦前工作，夏天走一段10分鐘左右的路都流汗的，然后去藥店撿過(guò)幾天中藥治流汗的，有慢性咽炎幾年了，有容易上火那樣，有手腳冰冷狀態(tài)，夏天有空調(diào)冷的時(shí)候手腳冰冷，冬天也手腳冰冷的，現(xiàn)在就想治夢(mèng)多的，能睡著，就是每天做夢(mèng)，不是一段夢(mèng)睡醒的，很多亂七八糟的夢(mèng)的，睡醒都覺(jué)得困，精神不好。是不身體哪里虛需要補(bǔ)呢？

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李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,頭痛失眠,小幫助網(wǎng)友：41360

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2020-08-18 22:08:41

如果出現(xiàn)了氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，如果出現(xiàn)了脾胃虛弱可以使用參苓健脾胃顆粒。如果出現(xiàn)了睡眠多夢(mèng)，可以使用酸棗仁膠囊。

伍志軍淄博市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 痔瘡,肛瘺,肛裂,消化道出血,結(jié)直腸癌,肛門(mén)瘙癢癥幫助網(wǎng)友：20387

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2020-08-18 22:14:29 我要投訴

還是考慮腎虛，腎精不足，不能濡養(yǎng)毛發(fā)而容易引起脫發(fā)的情況，同時(shí)可以出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，同時(shí)還有陰陽(yáng)不調(diào)的情況，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門(mén)診進(jìn)行辯證論治，口服中藥調(diào)理治療。

袁海健煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱(chēng)贊：1052

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2020-08-18 22:06:50 我要投訴

      病情分析：
      熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體的陰陽(yáng)失去平衡，從而出現(xiàn)的不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡覺(jué)前多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，多進(jìn)行泡熱水腳，可以使用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理，睡覺(jué)前也可以喝一杯熱牛奶緩解一下。

      以上是對(duì)“每天做夢(mèng)，睡醒精神不好還覺(jué)得困，睡多又覺(jué)得累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！