我是一名高一的學(xué)生，心理情況不穩(wěn)定

      你好，根據(jù)你的描述，你是一個(gè)自尊心很強(qiáng)，又對(duì)自己要求嚴(yán)格并追求完美的女孩子，從小在父母親人的夸贊聲中長(zhǎng)大，聽貫了肯定的評(píng)價(jià)，所以對(duì)否定的言行很難適應(yīng)，接受不了，但是我必須告訴你的是，這就是社會(huì)現(xiàn)實(shí)，將來(lái)你也要進(jìn)入社會(huì)工作，生活，對(duì)你的肯定與否定言論都會(huì)有，可能是相當(dāng)尖銳克薄的，所以鍛煉自己的心理承受能力是必須要過(guò)的一道關(guān)。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，情緒低落，心情煩躁，失去自信，是有抑郁的癥狀，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，可以看一下心理醫(yī)生，可以幫助你早日走出陰影，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我是一名高一的學(xué)生，心理情況不穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，只有積極配合治療，同時(shí)自己多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持，適度加強(qiáng)身體鍛煉，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜。