醫(yī)生，我是一名高一的學(xué)生

      這個平時要學(xué)會自我情緒管理，自我情緒疏導(dǎo)的，有的時候過早的接觸這些東西，那么可能對自身的身心發(fā)育可能不是很有好處的，所以這個還是要有專注力的學(xué)習(xí)
      

      焦慮狀態(tài)患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢，分散注意力。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      過去了就過去了，以后再不要做這樣的事情。把心思放在讀書上面。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還小，正是生長發(fā)育的時候，平時要注意營養(yǎng)，要加強(qiáng)身體鍛煉。好好讀書。
      
      以上是對“醫(yī)生，我是一名高一的學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你一定要自己調(diào)整自己的心態(tài)。一定要放松心情，去參加1些有意義的活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你看一些有意義的畫報書籍，電影雜志。轉(zhuǎn)移自己注意力。一定要放松心情，生活規(guī)律，多參加戶外運(yùn)動。