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經(jīng)常晚上胡思亂想,晚上睡不著覺(jué)

女 | 27歲 2018-10-05 20:30:43 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常晚上胡思亂想,晚上睡不著覺(jué),白天是正常的。以前有過(guò)一段失敗的感情。

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún),消除 幫助網(wǎng)友:13858稱(chēng)贊:1
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2018-10-05 20:33:35 我要投訴

      你好,你以前有過(guò)一段失敗的感情。可能你還沒(méi)有真正的走出來(lái)。還沒(méi)有忘記過(guò)去的戀情。所以才會(huì)導(dǎo)致你晚上胡思亂想晚上睡不著覺(jué)。從失敗的感情中找到原因。向自己的幸福生活出發(fā)。如果你經(jīng)常睡不著覺(jué),可以服用一些藥物的,比如安神補(bǔ)腦液。谷維素。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2018-10-05 20:39:41 我要投訴

      你好,請(qǐng)問(wèn)這段失敗的感情時(shí)間過(guò)去有多久了?目前為止對(duì)你是否還有影響?晚上所出現(xiàn)的胡思亂想是否與這段失敗的感情有關(guān)系?過(guò)去的事情既然已經(jīng)過(guò)去,就不要拿出來(lái)反復(fù)的思考來(lái)折磨自己,傷害自己。生活都是往前過(guò)的,希望你順其自然,學(xué)會(huì)放下,你會(huì)遇到更適合自己的感情。內(nèi)心釋然,睡眠狀況自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

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安神補(bǔ)腦液

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