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最近上課很容易分心，注意力不集中

男 | 20歲 2018-10-04 12:47:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近上課很容易分心，注意力不集中，強迫自己集中也適得其反，怎么破，而且經(jīng)常想到其他東西，整個人比較消極

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:35 我要投訴

      你今年20歲，應(yīng)該是在大學(xué)的年齡相對的學(xué)習(xí)壓力比較寬松一些，這時候出現(xiàn)上課注意力不集中是否有其他的社會事情干擾著你，包括談戀愛社會活動增加等等，如果沒有這些問題的干擾，應(yīng)該考慮到心理門診就診是否有心里疾病的存在，現(xiàn)在你有一些興趣低落的現(xiàn)象，應(yīng)該考慮是否有抑郁現(xiàn)象的發(fā)生

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