分心，注意力嚴(yán)重不集中，

男 | 35歲 2020-04-12 15:17:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，我的癥狀大體是這樣，感覺自己的腦子不聽使喚，老是多想，而且想一些過去的亂七八糟的事情，從來沒有安下心來好好的做一件事情或者看一會書，即便是開車，腦子里也想著其他的無關(guān)緊要的事，而且晚上睡覺做夢，噩夢，感覺自己的腦子沒有休息的時(shí)候，自己感覺自己是不是精神分裂癥了或者抑郁癥啊，整天難受的要命，看看醫(yī)生有啥辦法嗎，謝謝

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馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6251

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2020-04-12 15:22:40 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，整日胡思亂想，注意力不集中，分心做什么事情。睡覺做噩夢，感覺自己的腦子不聽使喚，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科面診醫(yī)生，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起不熬夜，保證休息和睡眠，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。身心放松，多做戶外運(yùn)動，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。

2020-04-12 15:33 ask930333956q 追問

精神狀態(tài)很差，天天無精打采，整個(gè)頭感覺就不是自己的，壓力特別大，有點(diǎn)承受不住的感覺，晚上睡覺，現(xiàn)在都想要去買安眠藥了，睡不著，腦子亂想，您看看有什么藥物治療嗎？謝謝

2020-04-12 15:40醫(yī)生回答：

您存在神經(jīng)衰弱，建議您用谷維素維生素B1刺五加調(diào)節(jié)。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-04-12 15:28:31 我要投訴

      病情分析：
      作為一個(gè)30多歲的成年男性，有了自己穩(wěn)定的工作或者事業(yè)，應(yīng)該專注一件事情，這樣才是一種正常的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了一些這樣的問題，以后還是希望你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的確診，包括你的主觀癥狀，客觀的一些檢查，家人的佐證等等，綜合起來是否有一些精神上的疾?。坑写M(jìn)一步的商榷