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膝蓋附近軟骨炎，過了一個(gè)月后

女 | 12歲 2018-10-02 20:41:42 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：膝蓋附近軟骨炎，過了一個(gè)月后，好一些了，還是有點(diǎn)疼，可以做深蹲，跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？會(huì)有后遺癥嗎？

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2018-10-02 20:42:59 我要投訴

你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你要注意休息，暫時(shí)避免激烈的運(yùn)動(dòng)，局部可以熱敷按摩理療等，一般不會(huì)留下后遺癥，要注意營養(yǎng)均衡。

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2018-10-02 20:53:57 我要投訴

你這種情況的話最好是不要做這些劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外還要注意局部的護(hù)理，盡量是可以多休息，如果運(yùn)動(dòng)的話可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。