膝蓋下方軟骨炎，骨頭突出。

      膝蓋下方軟骨炎？臨床上沒有這個診斷安全，是不是膝關(guān)節(jié)下方脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎？局部按壓或者使勁屈伸膝關(guān)節(jié)局部疼痛，一般脛骨結(jié)節(jié)骨骺閉合了就好了，平時注意不要做劇烈跑跳的運(yùn)動，局部可以熱敷，佩戴護(hù)膝保護(hù)。
      

      你這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，保持正確姿勢，佩戴矯形支具進(jìn)行矯正，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      建議需要平時注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的，還有就是一定要注意平時不要過度的疲勞和勞累減少過度的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況，臨床大夫已經(jīng)說明可以自己恢復(fù)的話，還是不用太過于擔(dān)心的，一定自己也要平時多注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      
      以上是對“膝蓋下方軟骨炎，骨頭突出?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于骨盆前傾引起膝關(guān)節(jié)有輕微的過深導(dǎo)致的膝蓋軟骨炎，或者是磨損出現(xiàn)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你不要做一些劇烈的運(yùn)動或者是站立?？梢栽谔弁床课蛔霭茨蜔岱笾委煛９桥枨皟A可以做下肢卷腹運(yùn)動可以改善。