膝蓋軟組織損傷一個(gè)月后蹲起疼
健康咨詢描述： 膝蓋軟組織損傷，做了核磁，沒有半月板韌帶的損傷，但現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)月了，中間做過(guò)理療，蹲下疼，
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你好很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能是軟組織損傷，治療上，建議休息，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
這是我兩個(gè)膝蓋的核磁報(bào)告，摔傷已經(jīng)一個(gè)月了，理療也做兩周了，膝蓋蹲不下，蹲下疼
還是建議保守治療，可以外敷膏藥，可以試試驍出古兵苗家貼，這個(gè)膏藥效果還是不錯(cuò)的
我試著蹲起，鍛煉了一會(huì)，然后膝蓋有彈響了……這怎么辦呀
建議休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，如果說(shuō)你這個(gè)之前有過(guò)這個(gè)外傷的話，有軟組織損傷的話，這個(gè)肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛的疼痛的話，一般來(lái)講這種疼痛不會(huì)很劇烈，然后和你所處的環(huán)境有關(guān)系，比如說(shuō)吹了冷空調(diào)等等就有可能出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
一般來(lái)講像你這種情況的話，如果說(shuō)你做理療的手法有點(diǎn)重的話，這個(gè)就有可能引起疼痛，不過(guò)這個(gè)沒有關(guān)系的。這種疼痛是可逆的，你可以到藥店去買點(diǎn)云南白藥噴劑噴一噴，揉一揉，慢慢就會(huì)好的。
正常走路不疼，做下蹲這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候疼，蹲下的時(shí)候腿支不住
下蹲的時(shí)候牽拉力更大，疼痛感會(huì)更強(qiáng)，多休息一段時(shí)間，噴點(diǎn)云南白藥噴劑，沒有按摩揉一揉，慢慢就會(huì)好的
云南白藥過(guò)敏，這種慢慢鍛煉蹲起，可以恢復(fù)嗎
可以的，慢慢恢復(fù)，這個(gè)可以慢慢恢復(fù)的。只是需要時(shí)間而已
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。
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