膝蓋附近酸痛，盤腿加重，有一個月左右

      中老年患者如果出現(xiàn)膝關節(jié)處疼痛，常見于膝關節(jié)退變、磨損，骨性關節(jié)炎所引起，可以進行拍片檢查，如果發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生、關節(jié)間隙狹窄等改變，則支持骨性關節(jié)炎的診斷，對于此病可以口服氨糖美辛等藥物，關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等治療，避免膝關節(jié)負重及頻繁活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，有可能是膝關節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷。應該去醫(yī)院做膝關節(jié)磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果積極配合醫(yī)生治療。
      指導意見：
      平時一定要注意控制運動的強度和頻率，要保證充分的休息。但如果休息之后癥狀不能好轉(zhuǎn)，一定要及時就醫(yī)，采取進一步治療。
      

      你好，根據(jù)你說的膝蓋附近酸疼盤腿加重的情況來看，盤腿時膝蓋疼提示膝關節(jié)可能已經(jīng)開始退變，軟骨已經(jīng)磨損，患有膝關節(jié)骨關節(jié)炎的情況。隨著年齡的增長，膝關節(jié)會逐漸出現(xiàn)退變，軟骨逐漸磨損變薄，甚至部分區(qū)域出現(xiàn)碎裂、剝脫，軟骨下骨外露，軟骨下骨內(nèi)存在豐富的神經(jīng)，對壓力變化較敏感。盤腿時膝關節(jié)處于屈曲狀態(tài)，膝關節(jié)內(nèi)的壓力增加，如果存在軟骨損傷，就會對軟骨下骨內(nèi)的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，引起疼痛。如果盤腿時出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，那就需要避免盤腿、下蹲等動作，注意膝關節(jié)保暖，減少膝關節(jié)負重，避免劇烈活動及長距離行走。應用磁療、熱療等理療方法進行治療，溫經(jīng)通路，促進組織修復，減緩關節(jié)退變，這段時間注意多加休息，不要過度勞累。
      
      以上是對“膝蓋附近酸痛，盤腿加重，有一個月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！