我是一個130斤的胖子

      體重有一些超標，要及時的將體重減輕，這樣才能夠保證我們身體的健康狀況，胸部要比其他人的大一些，要注意及時的做健康體檢，一定要保證我們的健康
      

      病情分析：
      你好，胸部的肥胖主要是脂肪性為主，這個位置通過藥物什么的并不能達到預期的目的。
      指導意見：
      你好，這樣多情況，建議找健身教練，給你制定一套胸部鍛煉的方案，通過鍛煉史胸部的脂肪轉(zhuǎn)換成肌肉，這樣慢慢的就可以把胸部瘦下來了。
      

      你好，先生很高興為你回答問題，根據(jù)目前提供的資料是這樣子的，減肥的秘訣那就是攝入的熱量遠遠的小于消耗的熱量，那么就請增加熱量的消耗適當?shù)脑黾舆\動。
      
      以上是對“我是一個130斤的胖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況現(xiàn)在正是長身體的時候，要注意才能控制肥胖！
      指導意見：
      建議你平時飲食清淡，不能吃太油膩的食物，胸部大，可以多做擴胸的運動，如引體向上，仰臥起坐等，吃飯吃七分飽，多運動，這樣才能減掉胸部的肉！
      

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議平時可以適當做些有氧運動，比如健身操，擴胸運動等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。
      

      病情分析：
      小伙子你好，你的身高多少呀！你是男孩，一百三十斤不是太胖呀！
      指導意見：
      你的胸部過大，要去醫(yī)院，外科去診斷一下，如果在正常范圍，不是發(fā)育異常，就可以不處理局部，建議你每日三餐均衡營養(yǎng)，雞魚肉蛋都要有點，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點新鮮水果與蔬菜，加強體育鍛煉，一定要堅持并達到一定強度。