自己的白頭發(fā)越來越多

      你好，問題分析，引起白發(fā)早生的原因很多，營養(yǎng)不良，陰虛血熱，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致白發(fā)早生。指導(dǎo)意見，建議你平時(shí)做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒暢。