晚上睡不著覺，經(jīng)常起來上廁所

      你好，根據(jù)您所說情況，首先可以做心理疏導(dǎo)治療以及配合藥物治療，那么藥物方面最好是能夠堅持服用，平時晚上睡覺前可以泡腳以幫助睡眠，晚上盡量放松自己的心態(tài)，不要太過于緊張，室內(nèi)要多通風(fēng)透氣。
      

      你晚上睡不著覺，經(jīng)常起來上廁所，這是睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)。引起睡眠質(zhì)量差的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等，建議去醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。