前天健身后腳踝周?chē)行┩?/h1>

男 | 22歲 2018-09-29 14:39:03 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是踝關(guān)節(jié)局部的肌肉、韌帶的勞損所導(dǎo)致的癥狀，這個(gè)情況，暫時(shí)肯定不適合繼續(xù)健身了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要及時(shí)把這個(gè)勞損治愈，時(shí)間拖久了，容易變成慢性勞損，就不容易徹底治愈了。建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的骨傷科就診，確診病因后，可以進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂(lè)！
      

      根據(jù)你的描述，健身后腳踝周?chē)弁词墙∩頃r(shí)扭到腳踝導(dǎo)致的。
      建議：去醫(yī)院拍片檢查，如果腳踝沒(méi)有骨折，只是軟組織損傷，注意休息，局部冷敷，噴云南白藥噴劑，口服活血化瘀藥物。這段時(shí)間最好不要繼續(xù)健身，休息一段時(shí)間，以免加重局部疼痛腫脹。