跳繩后腳踝腫痛，走路痛
女 | 25歲 2021-03-20 17:12:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 在家跳繩減肥，鞋子太重沒(méi)有穿鞋跳繩，跳了幾天腳踝腫了，用熱水泡腳兩天，還是腫，腳底側(cè)著走不痛，腳掌著地走腳踝就痛。目前幾天了，還是腫的。買了藥搽，還沒(méi)消腫。
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2021-03-20 17:20:29 我要投訴
跳繩后腳踝腫痛，走路痛，這種情況考慮踝關(guān)節(jié)滑膜炎的可能性大，與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、受涼勞累等有一定關(guān)系的，平時(shí)需要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，睡前墊高下肢，有利于靜脈回流消腫，緩解癥狀。疼痛明顯的話，可以口服非甾體類的消炎藥：塞來(lái)昔布膠囊，或洛索洛芬鈉等，對(duì)癥處理觀察看下。必要時(shí)醫(yī)院骨科就診。
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