健康咨詢描述: 大家才對女人失眠的問題給予了極大的關(guān)心?大家才對女人失眠的問題給予了極大的關(guān)心
失眠,是一個精神睡眠障礙的問題,因為我們的覺醒和睡覺是正常的節(jié)律,假如我們無法睡覺的話,就會造成失眠,就包括兩方面,一個是入睡困難,一個睡眠維持困難。主要是由于影響到第2天的社會活動了,所以必須得治療,一般的我們就可以用中藥,甜夢口服液,酸棗仁口服液。如果還不行的話,就用一些鎮(zhèn)靜的藥物。
你好,很高興為你服務(wù),失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗,包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早??梢鹑说钠诟?,不安、全身不適、無精打采,反應遲緩、頭痛,記憶力不集中等癥狀,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂,無論男女,對失眠的人給予照顧是應該。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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