健康咨詢描述: 從小被父母否定,母親不會鼓勵我,我干這干那也是總說有啥用!我很討厭這三個字有啥用!而且也總說我爸不行,家里人沒有人鼓勵過我,現在長大了,很自卑,覺得不如別人,膽小懦弱,我該怎么辦,我該如何打開心結。希望好人們幫幫我!
指導意見:
根據你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質性病變。同時建議你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。從而能改變你這種自卑的心理,加強你的自信心建設。
你好,根據你所說的情況,首先最有可能是跟自己生長環(huán)境因素有關,還有平時沒有得到父母的鼓勵及疼愛,所以自己心里才會覺得自卑,那么自己就要變得更強大一些,使自己做到最好,并且努力付出了就會有所回報的。
我總是在意別人的看法,覺得自己不如別人,我從小很叛逆,雖然不服從,但是他們不肯定我,鼓勵我,我內心反抗的同時關注別人對我的看法,我活的很累,怎么樹立自信
要堅持做自己,不要去管別人怎么看你呢,并且當你變得更優(yōu)秀的時候,別人都會嫉妒你的。
謝謝你,可能你沒有我這樣的經歷,體會不那么深刻,不過還是謝謝你
沒關系,希望我的回答對你有所幫助。
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