幾個月不跑步，前天跑了兩千多米

男 | 20歲 2018-09-21 09:27:21 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述：幾個月不跑步，前天跑了兩千多米，快結(jié)束的時候突然胸口有點悶，持續(xù)一分鐘左右，第二天繼續(xù)跑了兩千米，沒有第一次跑的時候那么胸悶，但是好像有輕微的胸悶，我平時沒有任何癥狀，心電圖顯示t波輕微倒置

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薛剛揚州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心臟瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高幫助網(wǎng)友：22944稱贊：2

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2018-09-21 09:51:46 我要投訴

20歲年輕男性，如果運動后出現(xiàn)胸部悶疼的癥狀的話，并且心電圖提示有t波改變，這個需要查一下心肌酶看有沒有心肌炎引起的。。

2018-09-21 14:17 ask86777470so 追問

我查過心臟彩超三角板輕度反流，其他一切正常

2018-09-21 17:40醫(yī)生回答：

那就沒事的。

武青山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長心血管內(nèi)科常見疾病的護理，如高血壓、冠心病、急幫助網(wǎng)友：15281稱贊：1

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2018-09-21 09:53:38 我要投訴

你好，你的癥狀及心電圖考慮可能有心肌缺血，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做心臟彩超檢查，明確病因后再對癥治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，適當(dāng)運動，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡。

2018-09-21 14:17 ask86777470so 追問

心臟彩超只有三尖瓣輕度反流，其他正常

2018-09-21 14:27醫(yī)生回答：

如果是輕度反流，一般對心功能沒有影響，如果沒有不適癥狀，可以暫時不用治療，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，生活規(guī)律，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。

2018-09-21 14:29 ask86777470so 追問

平時沒有不是癥狀，但是前天突然跑完步有點胸悶

2018-09-21 14:38醫(yī)生回答：

你的心電圖示心肌缺血，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。

2018-09-21 14:40 ask86777470so 追問

去了好多家醫(yī)院都說我沒事，無臨床癥狀無需治療

2018-09-21 14:46醫(yī)生回答：

你的心臟沒有多大問題，可能是植物神經(jīng)功能紊亂，建議你不必過于擔(dān)心，放松身心，適當(dāng)運動，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，不適癥狀就會逐漸緩解。

2018-09-21 14:48 ask86777470so 追問

謝謝醫(yī)生呢，我之前醫(yī)院說我沒事不用治療，但是我突然跑完步有點胸悶，我就又開始害怕起來了，畢竟這么年輕

2018-09-21 14:53醫(yī)生回答：

不用擔(dān)心害怕，你的各項檢查心臟沒有器質(zhì)性病變，放松身心，你的不適癥狀考慮可能與你過度緊張焦慮，體力勞動過少有關(guān)，轉(zhuǎn)移注意力，保持心情愉快舒暢。

鄭云海漯河醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死幫助網(wǎng)友：17146稱贊：19

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2018-09-21 09:53:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，很久不運動，不能劇烈運動，需要循序漸進。突然過度運動往往心臟功能跟不上，出現(xiàn)心臟供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)胸悶氣短的時候應(yīng)當(dāng)立即檢查心電圖，如果發(fā)現(xiàn)明顯心肌缺血，應(yīng)當(dāng)避免以后過度運動。

      以上是對“幾個月不跑步，前天跑了兩千多米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！