跑步三個(gè)月，現(xiàn)在不跑了

      病情分析：
      跑步鍛煉三個(gè)月后出現(xiàn)小腿肌肉疼痛，需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉拉傷，再者是否長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，引發(fā)肌肉疲勞
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是暫時(shí)以肌肉問(wèn)題，短期休息，適當(dāng)熱敷，揉揉，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，看有無(wú)改善，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一步檢查處理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是因?yàn)檐浗M織損傷肌肉發(fā)炎導(dǎo)致的疼痛，應(yīng)該休息一段時(shí)間，避免激烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在是可以涂抹扶他林進(jìn)行熱敷按摩，也可以用雙氯芬酸鈉消炎鎮(zhèn)痛靜養(yǎng)一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，你描述的狀態(tài)要注意是否由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而導(dǎo)致的肌肉疼痛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，要查看一下局部活動(dòng)是否引起疼痛，如果是就要及時(shí)控制活動(dòng)三周到四周的時(shí)間。局部可以用跌打損傷藥膏。
      
      以上是對(duì)“跑步三個(gè)月，現(xiàn)在不跑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡(jiǎn)單病情描述及其臨床癥狀來(lái)看初步考慮勞損等引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好類似這種情況下建議多休息，適度鍛煉可以，避免患肢劇烈活動(dòng)，所以休息要得當(dāng)，避免患肢受涼等情況可以口服活血化瘀藥物，不適隨診。
      

      病情分析：
      你好！
      據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮為缺鈣所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院做微量元素檢測(cè)，如果是缺鈣，建議口服治療鈣，另外，多曬太陽(yáng)，適量食用富含鈣豐富的食物。