肚子的贅肉太多想減肥可就是控制不住自己的嘴還老想吃

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您自覺腹部的贅肉較多。想減少肚子的。給您控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的，餐后多運動的，可在餐后一小時做些快走，慢跑游泳，打球的運動運動，有利于減少過剩的熱量的。
      

      你好：減肥治療主要就是兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合治療，必要時輔以藥物或者手術(shù)治療。根據(jù)你描述的情況，主要是管住嘴，邁開腿，少吃多運動鍛煉，慢慢就會減輕體重的，達(dá)到減肥的目的。如果吃的多，消耗少，體重會慢慢增加的；如果吃的少，消耗多，慢慢體重會下降的?？茖W(xué)減肥，健康生活！
      

      病情分析：
      你好，通常主要還是受飲食不當(dāng)，脂肪囤積比較明顯形成贅肉多發(fā)胖等情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好通過鍛煉跑步鍛煉，快走等一些比較健康鍛煉方式，堅持一段時間可以明顯減少多余脂肪，同時需要多注意飲食均衡，不可經(jīng)常吃零食這是引起偏胖主要因素還需要多注意，
      
      以上是對“肚子的贅肉太多想減肥可就是控制不住自己的嘴還老想吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！