小腿肌肉下面一點(diǎn)點(diǎn)，骨頭和肌肉之間疼
健康咨詢描述： 小腿肌肉下面一點(diǎn)點(diǎn)，骨頭和肌肉之間疼，是怎么回事摁著也疼做完運(yùn)動(dòng)后也疼
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
請(qǐng)上圖片？是不是小腿的前部疼痛？疼痛的局部皮膚失衡唱的？是不是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的？如果是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度后發(fā)生的往往是由于肌肉過(guò)度的運(yùn)動(dòng)造成肌腱的連接在骨膜上的部位出現(xiàn)“無(wú)菌性炎癥”造成疼痛。
通過(guò)修養(yǎng)和熱敷等會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)消失。
那我還可以繼續(xù)恢復(fù)訓(xùn)練嘛
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你好，你這個(gè)可能是局部軟組織損傷，建議拍個(gè)片子查看下，排除其它骨質(zhì)病變的可能，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，受力，可以局部熱敷，按摩。
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你好，很可能是由于活動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的，建議你可以選擇熱敷的方法進(jìn)行處理，并且不要過(guò)于疲勞，必要的時(shí)候去醫(yī)院的骨科檢查一下，平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
以上是對(duì)“小腿肌肉下面一點(diǎn)點(diǎn)，骨頭和肌肉之間疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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