一般無需為失眠而著急

      你對(duì)自己的病情描述的不是很詳細(xì)，如果你出現(xiàn)了失眠的癥狀，那么可以服用安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)理治療，而且平時(shí)一定要注意，不能熬夜，不能吃油膩辛辣刺激性食物，更不能夠吸煙喝酒
      

      您好！據(jù)您所述的情況失眠是應(yīng)排除重大事件影響及壓力或基礎(chǔ)性病變導(dǎo)致。建議您規(guī)律作息和定時(shí)入睡，睡前創(chuàng)傷黑暗環(huán)境及放松大腦促進(jìn)睡眠，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液等。
      

      根據(jù)你的描述，你也許有一定的睡眠障礙，建議去醫(yī)院檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療就可以了。也可以找一個(gè)心理咨詢師去做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“一般無需為失眠而著急”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！